O conhecimento, além de tantos benefício como bem estar e auto-estima, pode, também, contribuir para uma vida melhor e mais saudável à medida que nos proporciona saber sobre o que nos beneficia e o que nos prejudica.
É por esse motivo que a equipe abobrinhas irá postar, periodicamente, determinados assuntos utilizando uma abordagem mais leve e descontraída, sem fugir do nosso objetivo, que é o de auxiliar você a se informar sobre assuntos relacionados à nutrição, contribuindo, assim, com escolhas corretas.
Hoje, o post trata de um vídeo sobre alimentação balanceada, mas você poderá encontrar no blog, com o mesmo título (Conhecimento Saudável), receitas nutritivas, curiosidades, quadrinhos, fotos e outros meios que encontrarmos para dividir conhecimento de uma forma divertida.
Então, chega de “abobrinhas” e vamos ao que interessa. O vídeo explica o que acontece no organismo quando pulamos refeições, o que é muito comum atualmente devido ao estilo de vida movimentada, ou também quando fazemos conscientemente, por achar, erroneamente, que esse é o melhor modo para a perda de peso.
Vídeo disponível em:
http://www.youtube.com/watch?gl=BR&hl=pt&v=V1sjLA9BqtQ&feature=related
Izabela S. Cavalcante
1 comentários:
Adorei o vídeo! Além de dinâmico, explica muito bem o que ocorre em nosso organismo! (:
Postar um comentário